السعرات الحرارية في السينابون

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

أضعف الايمان ميني سينابون افضل من الحرمان والمهم انه يكون محسوب من ضمن احتياجكم وليس بشكل يومي .

السعرات من موقعهم الالكتروني وزن الحبة تقريبا من ٣٠–٣٣ جرام

يلا اعترافاتكم كم حبة تاكلوا سينابون ؟؟