السلام عليكم .
دايما تسألوني ليه افضل اللوز في معظم وجباتي الخفيفه#سناك_خلود فحبيت اوضح لكم بعض من فوائده وبما اني اهتم بنظام غذائي اللوز يقدم لي فوائد عظيمة مع سعرات حرارية قليله . .
.
ويفضل لأخذ القيمة الغذائيه من المكسرات ان ناكلها نية غير محمصة .
.
#فقرة #سعرات_خلود
.
#سعرات_حرارية #سعرات_حراريه #سعر #سعر_حراري #دايت#رجيم#ريجيم#دايتي#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظامي#يومياتي #تنسيقي#تسنيق#سناك_صحي #سناكات#تصميم#تحديات#دوام#اجازة#عطلة#صيف#مكسرات
