كفتة الدجاج الصحية

مساء الخير ،

،

غدايا خضروات مسلوقة و كفته دجاجً الذ من اللذيذ الحمد لله ،، ،

وصفة الكفته :

٤٠٠ جرام دجاجً مفروم

فص واحد ثوم مفروم

ملعقه طعام زيت زيتون

بهارات الدجاج او بهار الكاري

أعشاب ايطاليا مجففة

٦ ملاعق فتات الخبز(بقسماط)

ملعقة صغيرة ملح

بيضة .

الطريقة :

يعجن كل ماسبق باليد ويشكل ويترك في الثلاجة نصف ساعه علي الاقل ثم تطبخ على مقلاة ساخنه في البدايه لاكتساب لون ثم نخفض الحرارة ونتركها لتنضج من الداخل تحتاج ١٥ دقيقه . ،

،

الكمية تكفي من ثلاث لاربع اشخاص

#وصفه_الدجاج_خلود

ضررووري تجربوها الريحة و الطعم خيالي ماشاء الله ?