وصفة الفول : الكمية لاربع اشخاص .
حبة طماطم و نصف حبة بصل وفلفل الوان مقدار ربع حبه من كل لون او حبه فلفل اخضر كامله ، وفص ثوم واحد الكل مقطع لمكتبات صغيرة ، يشوح كل ما سبق في ملعقة زيت ذرة حين يذبل نضيف ملعقه صغيرة ملح ، كمون ، كزبرة ناشفه ، كاري ثم نضيف الفول مع ربع كُوب ماء وملعقه صغيرة معجون طماطم . ويترك ١٠ دقائق على النار ويقدم
