السعرات الحرارية لكل ١٠٠ جرام كبد خروف : ٢٦٤سعر حراري . . . #سعرات_خلود . . ♨️طريقة الكبدة : في قدر...
التصنيف -الغداء
وصفات صحية لوجبة الغداء
السعرات الحرارية في الحمام المحشي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . . . وجبة مفتوحة بمطعم و لا في البيت !! انا من . البيت طبعا...
السعرات الحرارية في المكرونة باشميل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . . وصفتنا الصحية اليوم محسوبة السعرات الكمية تكفي ٦ اشخاص لكل فرد...
طبق صحي متكامل لنظام صحي من دون حرمان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . . . ☺️ماتتصورا سعادتي في كل مرة اصور لكم فيها طبق بوصفة سريعه...
دجاج ترياكي سهل وسريع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . . . وصفة الدجاج #وصفه_الدجاج_خلود الي في الصورة ماخدت مني ١٠...
وصفة ستيك لحم
السلام عليكم ويسعد مسائكم ? . . وجبتنا لليوم ستيك #ستيك_خلود وسبق وحطيت لكم الوصفة اليوم قدمتها مع...
وصفة الكشري المصري
في نظام اسلوب الحياة الصحي – نعتمد علي الطبخ بنسبه ٧٠٪ مكونات صحيهً دهون اقل كميات محسوبة...
مكرونة باشميل صحية من دون حليب
حياة صحية بدون حرمان تعتمد وتبدا من مطبخك ✌? . . ________________________ وصفة اللحم المفروم : نصف...
مكرونة بولونيز
????? الوصفة ?في الطبق ٢٠٠ جرام مكرونة بولونيز ٣٧٥ سعــر حراري . . . ✔️وصفة صلصة البولونيز : نصف...
وصفة ستيك لحم
?غداء اليوم #ستيك بصوص المشروم . تبلت الستيك ببهارات ماجيك الستيك ، وفِي مقلاة ساخنه على النار اضيف...