يمكن تقسيهم الي اربع حصص ويستهلك ضمن نظام صحي مرن
التصنيف -سعرات حرارية
السعرات الحرارية في شوكلاته داكنه عضوية ٧٢٪
يمكن استهلاكها يوميا ضمن نظام غذائي صحي
الفوائد الصحية في التين
#فقرة التثقيف الصحي عن التين وفوائده . التين مفيد لاحتوائه كميات كبيرة من المعادن و الفيتامينات و...
السعرات الحرارية في الأناناس الطازج
السعرات الحرارية في البطاطا الحلّوة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . . المتخوفين من البطاطا الحلّوة انها تسمن مافي شيء يسمن الا اذا...