مشروب نسكويك – سعرات حرارية
ايس كريم ساندوتش السعودية – سعرات حرارية
شوكلاته ميبونا – سعرات حرارية
لماذا المكسرات النيه وليس المحمصة !!!؟
دائما ينصح بالمكسرات الميه خلال اتباع الحميات الغذائيه للآتي : ▪️دهون مفيد : تحتوي على دهون مشبعة...
شوكلاته كادبوري بابلز – سعرات حرارية
نسكافيه جولد – سعرات حرارية
المبكبكة الليبية
الوصفة : دجاجة مقطعه ٨ قطع . فلفل قرون من دون ما نفتحه . بصله مبشورة . جزرتين مبشورين . ملعقة طعام...
تحدي متابعات خلود
التحدي مناسب لـ: عندهم ثبات . وزن قريب من المثالي اول مرة يعملو دايت نزول صحي بدون حرمان . . ...
كفتة الدجاج الدايت
?وصفة كفتة الدجاج : ٤٠٠ جرام صدور دجاجً مفرومة ملعقة صغيرة ملح بهارات الكاري بهارات الدجاج بيضة...