كعك بر من دقيق القمح . تفاحة . لبنه مع الزعتر و زيت الزيتون .

وصفة الدجاج : سيقان دجاجً بصله كبيرة مفرومة ناعم ملح وبهارات الكاري تدلك سيقان الدجاج جيدا مع البصل...

استخدمت في #وصفتي لليوم #ملوخية مونتانا . وشوربة دجاجً منزوع الدسم ، الثوم جهزتو كالآتي : راس ثوم...

فقرة #منيو_خلود ، ، ، ?انظمتي ماهي الا وسيلة تساعدك في تنظيم افكارك وجباتك ، العناصر داخل المنيو...

موزة ملعقه زبدة فول سوداني ملعقه طعام جوز هند حبه كيوي ، ، وانطلق للتمرين بكل طاقه وحيوية